Функциональные тренировки
(с собственным весом и со специальным оборудованием) - Разнообразный спектр упражнений рассчитанный на все группы мышц
- Усложнения базовых упражнений за счет координации, силы, скорости, времени под нагрузкой
- Идеально подходит для желающих похудеть и приобрести мышечный тонус
Подходит для новичков так как всегда предлагается облегченный вариант упражнения.