Одна из самых популярных тренировок в групповых программах.
Из оборудования используется разборная штанга и степ-платформа;
Базовые упражнения на все группы мышц;
Подходит для новичков, так как можно начинать работать с минимальным весом.
Body Pump (Боди Памп) тренировки формируют аккуратный рельеф мышц, но не делает фигуру громоздкой, способствует жиросжиганию.
Наш Фитнес клуб расположен на Левом берегу г. Воронежа на ул. Новосибирская, 5Б в спортивном комплексе «Волна». Расписание и цены Боди Памп тренировок для девушек доступно на главной странице.
Записаться
Запись занятие
Оставьте свой телефон, и мы с вами свяжемся!
Тарифы
и абонементы
Фитнес
Аквааэробика
Фитнес: полный
По этому абонементу вы можете посещать все занятия включая Джампинг
При покупке абонемента пофитнесувы можете посещать любые занятия по расписанию и по предварительной записи
Абонемент поаквааэробикеприобретается отдельно
Наши
тренеры
Голованова Екатерина
Направления: силовые и функциональные тренировки, аквааэробика
Выпускница ВГИФК
Дипломированный тренер групповых программ
Постоянный участник фитнес конвенции и воркшопов топовых международных презентеров
Опыт в фитнесе 14 лет
Участник семинаров в сфере реабилитационного фитнеса
КМС по плаванию
Участник соревнований по лыжам и легкой атлетике
Анна Артемова
Направления: пилатес
Инструктор групповых программ
Постоянный и многократный участник фитнес конвенций и мастер классов
Закончила ВГИФК по направлению специалист по физической культуре и спорту
Опыт в фитнесе – 14 лет
Тренер-универсал
Занималась лёгкой атлетикой 7 лет, морским многоборьем год, а также плаванием, бегом, стрельбой, парусом, греблей
Дарья Литвинова
Направления: Zumba
Член сети LDFA, лицензированный инструктор программы Zumba
Дарья в танцах с детства: народные, эстрадные, современные танцы прочно вошли в её жизнь. Поэтому и фитнес выбран тот, который даёт возможность танцевать с пользой для здоровья
Для повышения квалификации Дарья участвует в фестивалях, обучающих хорео сессиях от LDFA
Светлана Нижегородова
Направления: аквааэробика
Выпускница ВГИФК
Занималась плаванием
Опыт работы 5 лет
КМС по академической гребле
КМС по морскому многоборью (плавание, бег, гребля, парус, стрельба)
Сергей Клестер
Направления: аквааэробика
Сергей профессиональный пловец и уже пять лет как тренер водных программ
Многократный призёр первенств Воронежской области
КМС по плаванию
КМС по военному пятиборью
Участник Чемпионатов России по плаванию на открытой воде